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lunes, 16 de enero de 2017

Tratamiento natural de la gripe

¿Se puede curar la gripe con remedios naturales?

La gripe esta causada por un virus que debe ser eliminado por el propio organismo. No existen medicinas, " naturales u ordinarias"  que puedan "realmente" curar la gripe. 

La medicación de la gripe esta destinada principalmente a aliviar los síntomas o a eliminar microorganismos que se aprovechan de la debilidad orgánica para hacer su aparición

¿Qué remedios naturales son adecuados para  la gripe? 

Para tratar la gripe de una forma natural podemos utilizar alguno de los remedios siguientes: 

- Remedios para evitar el contagio

- Remedios para disminuir los síntomas

- Remedios para tratar los microorganismos oportunistas

¿Qué remedios son adecuados para evitar el contagio de la gripe o para disminuir su virulencia?

Para no contraer la gripe o para que el contagio sea lo menos fuerte posible debemos tener el cuerpo bien preparado con unas buenas defensas. Para fortalecer el sistema inmunitario contamos con los siguientes remedios: 

Vitamina A, en forma de betacarotenos: Los suplementos de vitamina A en forma de betacarotenos consiguen incrementar las defensas. 

Al tomar estos suplementos,  tenemos menos probabilidades de contagiarnos de la gripe o que  esta enfermedad presente unos síntomas menos intensos

Tomar suplementos de equinácea o suplementos de los  hongos shiitake o reishi, de acuerdo a las condiciones  del prospecto, también nos ayudaría en el mismo sentido.

Este tipo de suplementos fortalece el sistema inmunitario, consiguiendo que seamos más resistentes a la infección

NO debemos olvidar una serie de normas de higiene y de conducta que pueden ayudarnos a evitar el contagio como las siguientes: 

-  Lavarnos las manos al llegar a casa y antes de comer. 

-  No permanecer en espacios cerrados con mucha gente

-  Mantener el cuerpo fuerte y descansado

-  No dejar que el ambiente de casa o del trabajo se reseque demasiado

-  No fumar

-  Evitar el estrés


Remedios para disminuir los síntomas de la gripe

En caso de haber contraído la gripe, nuestros esfuerzos se destinarán a disminuir los síntomas y a controlar otro tipo de problemas que pueden aparecen cuando estamos enfermos de gripe. 

¿Cómo disminuir el dolor articular o muscular de la gripe?

Por ejemplo, ingiriendo vitaminas del grupo B o vitamina C. (Ambas vitaminas pueden ayudar a disminuir los síntomas como dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, pesadez general, etc. 

En este sentido también es muy conveniente el uso de algunas plantas medicinales, como el jengibre

Se puede realizar una infusión de una cucharadita de raíz seca de jengibre por taza de agua, durante 10 minutos. Le podemos añadir un chorrito de limón que es muy rico en vitamina C.  Tomaremos dos o tres tazas diarias en caso de tener síntomas de gripe.  

De esta manera,  conseguiremos aliviar  el dolor muscular o articular. Por otra parte el jengibre es muy útil para disminuir el dolor de cabeza y los mareos, síntomas muy frecuentes en caso de gripe

¿Cómo rebajar la temperatura cuando se tiene gripe?
Otra planta que también va muy bien es la menta piperita. Las infusiones de menta ayudan a aumentar el sudor. 

¿Por qué es importante sudar cuando se tiene la gripe?
Es conveniente sudar cuando se tiene la gripe,  porque, a través del sudor, se eliminan microorganismos y se adelanta la curación de la enfermedad.

Por otra parte, al sudar,  se refresca el organismo y desciende la temperatura,  que suele ser muy elevada cuando se tiene gripe.

No se trata de eliminar la fiebre completamente, dado que la fiebre ayuda a combatir la infección, pero si se debe mantener dentro de unos niveles seguros y que no resulten demasiado desagradables para el paciente. 


¿Cómo disminuir la congestión nasal y el peso en el pecho?

La propia menta piperita posee propiedades anticongestivas. También podemos utilizar decocciones de hojas de eucalipto, a razón de una cucharadita por taza de agua. Beberemos un par de tazas al día para el tratamiento del pecho cargado. 

Las decocciones bien cargadas de hojas de eucalipto pueden aprovecharse para la congestión nasal. Para ello,  inhalaremos el vaho de un recipiente en el que se haya vertido la decocción, a razón de una cucharada por taza de agua. 

El procedimiento es el siguiente: Se coloca la cabeza sobre el liquido bien caliente, tapada con una toalla o paño, y se respira por la nariz el vaho que sale del recipiente. Como la cantidad de hojas utilizada es elevada,  no debe beberse el líquido)


¿Cómo disminuir el malestar intestinal y los vómitos en algunos casos de gripe?

Muchas veces la gripe se manifiesta en forma de vómitos y malestar intestinal. Para aliviar esta mala sensación,  puede utilizarse la infusión de hojas de violeta, en una dosis de una cucharadita por taza de agua. Se tomarán un par de tazas al día. 

Esta planta, además, ayuda a tratar la bronquitis, rebaja la fiebre y contribuye a reducir la tos, por lo que es muy útil en caso de gripe


¿Qué remedios son adecuados para evitar otras infecciones durante un proceso gripal?

Cuando tenemos la gripe, nuestro organismo se debilita, lo que aprovechan muchas bacterias para desarrollarse. De esta manera, puede aparecer dolor en la garganta, dolor de cabeza, esputos verdosos, llagas en la boca, infecciones intestinales, dolor de estómago, vómitos, etc. 

Para tratar estos microorganismos y evitar que se desarrollen podemos utilizar remedios como infusiones de romero ( una cucharadita por taza de agua. Tomar un par de tazas al día)

El extracto de drosera, tomado de acuerdo a las condiciones del prospecto, es de buena ayuda para las infecciones víricas o bacterianas. 

Añadir ajo a las comidas o tomar cápsulas de ajo es otra posible solución para eliminar microorganismos 

¿Tiene importancia la dieta en la prevención o tratamiento de la gripe?

 Comer adecuadamente puede ayudar a prevenir la aparición de la gripe, disminuir los síntomas de la misma o acortar el tiempo de la enfermedad. 

Más información sobre la dieta para la gripe

2 comentarios:

  1. Muy buenas todas y cada una de estas recomendaciones! . y sobre todo en estos dias que hay fuertes lluvias!. gracias

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